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有些胃痛是由消化不良引起的，消化不良是一种上消化道的非特异性疾病，需透过改变饮食习惯和生活习惯，并配合对症治疗。建议患者进食低盐、低脂的食物，避免饮用有气碳酸冻饮，饮食定时，并戒烟戒酒。大部分病人改变饮食和生活习惯后情况良好。如跟随医生指引但情况仍未见改善，便应向医生谘询，找出其他可能引致胃痛的因素，例如：胃溃疡、胃轻瘫和感染幽门螺旋菌。
