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有些胃痛是由消化不良引起的，消化不良是一種上消化道的非特異性疾病，需透過改變飲食習慣和生活習慣，並配合對症治療。建議患者進食低鹽、低脂的食物，避免飲用有氣碳酸凍飲，飲食定時，並戒煙戒酒。大部分病人改變飲食和生活習慣後情況良好。如跟隨醫生指引但情況仍未見改善，便應向醫生諮詢，找出其他可能引致胃痛的因素，例如：胃潰瘍、胃輕癱和感染幽門螺旋菌。
